پاورپوینت انواع صدمات ورزشی و درمان آنها

پاورپوینت انواع صدمات ورزشی و درمان آنها

دانلود

پاورپوینت انواع صدمات ورزشی و درمان آنها

دسته بندي : تربیت بدنی

جزئیات و دریافت
گزارش فایل

توضیحات:
فایل پاورپوینت انواع صدمات ورزشی و درمان آنها ، در حجم 30 اسلاید قابل ویرایش.
بخشی از متن:
آسیب ورزشی به صدمه ای گفته میشود که هنگام مسابقه رسمی و یا تمرین ایجاد شده و سبب شود که بازیکن آسیب دیده نتواند در جلسه تمرین بعدی و یا مسابقه بعدی شرکت کند. از نظر شدت صدمات به سه گروه تقسیم میشوند:
1- صدمات خفیف: از تمرینات برای کمتر از یک هفته دور شود. 
2- صدمات متوسط: از تمرینات برای بیش از یک هفته اما کمتر از یک ماه دور باشد. 
3- صدمات شدید: از تمرینات برای بیش از یک ماه دور باشد
درصد بندی صدمات ناشی از فعالیت های ورزشی:
40 %کشیدگی
 25%کوفتگی ها
15% در رفتگی ها
10% شکستگی ها
5%ضربه های خفیف
5% و سایر موارد
4 برنامه بهبودی بر اثر صدمات:
1 ) برنامه بازتوانی :  ‌با استراحت ، کمپرس آب سرد و بالا نگه داشتن عضو صورت می گیرد .
2 ) درمان دارویی :‌  هدف کاهش درد و التهاب است که عمدتاً با استفاده از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی صورت می گیرد .
3 ) مداخله جراحی :  برای پیچ خوردگی های سطح بالا و ناپایداری مزمن مچ در نظر گرفته می شود .
4) سایر مداخلات :  شامل استفاده از آتل در موارد شدید پیچ خوردگی و نیز نگهداری های محیطی مفصلی می باشد . می توان سایر درمانها مثل ماساژ را هم در نظر داشت .
و…
فهرست مطالب:
آسیب ورزشی 
درصدبندی صدمات ناشی از فعالیت های ورزشی
4 برنامه بهبودی بر اثر صدمات
فاز بهبودی
اقدامات اولیه درمانی در آسیبهای ورزشی
زمان درمان و زمان استراحت
فایده استفاده از یخ در برخورد با آسیبها چیست؟آیا گرما هم موثر واقع میشود؟
برخی از شایعترین آسیبهای ورزشی
پیچ خوردگی مچ پا
مینیسک
آسیب دیدگی زانو
کشیدگی ماهیچه های ران 
درد پایین کمر(دنبالچه) 
ضربه ی مغزی 
آسیب دیدگی شانه 
صدمات چند ورزش مختلف
آسیبها در فوتبال
آسیب در تنیس
آسیب در شنا
منبع
این فایل با فرمت پاورپوینت در 30 اسلاید قابل ویرایش تهیه شده است.

دسته بندی: تربیت بدنی
تعداد مشاهده:
267
مشاهده

کد فایل:38784
انتشار در:۱۳۹۹/۳/۲۸
حجم فایل ها:314 کیلوبایت

قابلیت ویرایش: دارد

تعداد صفحات: 30

فرمت فایل: پاورپوینت

اشتراک گذاری:

 قیمت:
23,000

19,900 تومان

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.

 
پرداخت و دریافت فایل

برچسب ها:
پاورپوینت انواع صدمات ورزشی و درمان آنهاآسیب در تنیسآسیبها در فوتبالآسیب در شناپاورپوینت انواع آسیب دیدگی

  • مبانی نظری وپیشینه تحقیق الگوهای ارتباطی

    مبانی نظری وپیشینه تحقیق الگوهای ارتباطی دانلود مبانی نظری وپیشینه تحقیق الگوهای ارتباطی دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل مبانی نظری الگوهای ارتباطی , رویکرد ارتباطی خانواده فهرست مطالب : الگوهای ارتباطی نظریه‌های الگوهای…

  • دانلود رساله معماری طراحی کتابخانه

    پایان نامه با موضوع رساله طراحی کتابخانه,پایان نامه رساله طراحی کتابخانه,پایان نامه طراحی کتابخانه,پروژه معماری طراحی کتابخانه,تحقیق رایگان طراحی کتابخانه,دانلود پایان نامه با موضوع رساله طراحی اقامتگاه بین راهی,رساله طراحی کتابخانه دانلود فایل اصلی دانلود رساله معماری طراحی کتابخانه از…

  • پاورپوینت کایزن و نوآوری مدیریت کیفیت و بهره‌وری

    پاورپوینت کایزن و نوآوری مدیریت کیفیت و بهره‌وری دانلود پاورپوینت کایزن و نوآوری مدیریت کیفیت و بهره‌وری دسته بندي : مدیریت جزئیات و دریافت گزارش فایل توضیحات: فایل پاورپوینت کایزن و نوآوری مدیریت کیفیت و بهره‌وری ، در حجم 30…

  • پاورپوینت مرکز هنرهای نمایشی کره جنوبی

    بررسی و تحلیل مرکز هنرهای نمایشی,پاورپوینت تحلیل مرکز هنرهای نمایشی کره جنوبی,پاورپوینت مرکز هنرهای نمایشی,پاورپوینت مرکز هنرهای نمایشی کره جنوبی,دانلود پاورپوینت مرکز هنرهای نمایشی کره جنوبی,مرکز هنر کره جنوبی,مرکز هنرهای نمایشی کره جنوبی دانلود فایل اصلی پاورپوینت مرکز هنرهای نمایشی…

  • مبانی نظری و پیشینه سرمایه ی اجتماعی

    مبانی نظری و پیشینه سرمایه ی اجتماعی دانلود مبانی نظری و پیشینه سرمایه ی اجتماعی دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل 3 - 1 : مقدمه 34 3 - 2 : تعاریف سرمایه ،…

  • پاورپوینت تعیین جهت قبله و وقت نماز

    پاورپوینت تعیین جهت قبله و وقت نماز برچسب ها: تعیین جهت قبله و وقت نماز رفتن به سایت اصلی پاورپوینت تعیین جهت قبله و وقت نماز دسته بندي : معارف اسلامی جزئیات و دریافت گزارش فایل مشخصات فایلعنوان: پاورپوینت تعیین…

  • بررسی آسيب شناسي مديريت پژوهشي در شركت ملي حفاري ايران

    بررسی آسيب شناسي مديريت پژوهشي در شركت ملي حفاري ايران برچسب ها: بررسی آسيب شناسي مديريت پژوهشي در شركت ملي حفاري ايرانمدل های آسیب شناسی منابع انسانیآسیب شناسی سازمانی چیست؟مدل آسیب شناسی هاریسونمدل های آسیب شناسی سازمان رفتن به سایت…

  • پاورپوینت مشکلات عضلانی اسکلتی

    پاورپوینت مشکلات عضلانی اسکلتی دانلود پاورپوینت مشکلات عضلانی اسکلتی دسته بندي : پزشکی جزئیات و دریافت گزارش فایل توضیحات: فایل پاورپوینت مشکلات عضلانی اسکلتی. این فایل در ارتباط با فوریتهای مشکلات عضلانی اسکلتی می باشد، در حجم 22 اسلاید قابل…

  • پاورپوینت آشنایی با نمونه بناهای معماری اسلامی

    پاورپوینت آشنایی با نمونه بناهای معماری اسلامی دانلود پاورپوینت آشنایی با نمونه بناهای معماری اسلامی دسته بندي : معماری جزئیات و دریافت گزارش فایل توضیحات:  فایل پاورپوینت معرفی و آشنایی با نمونه بناهای معماری اسلامی،در حجم 41 اسلاید قابل ویرایش،همراه…

  • پیشینه و مبانی نظری تشريح مفهوم عملكرد

    پیشینه و مبانی نظری تشريح مفهوم عملكرد دانلود پیشینه و مبانی نظری تشريح مفهوم عملكرد دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل عملکرد سازمانی تشريح مفهوم عملكرد در ضرورت وتشريح مفهوم عملكرد هولتون و بیتز…

  • پیشینه و مبانی نظری سیلاب و عوامل موثر در بروز سیلاب

    پیشینه و مبانی نظری سیلاب و عوامل موثر در بروز سیلاب دانلود پیشینه و مبانی نظری سیلاب و عوامل موثر در بروز سیلاب دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل 2 - 1 شاخص های…

  • پیشینه و مبانی نظری تحقیق اختلال نارسا توجه فزون کنشی

    پیشینه و مبانی نظری تحقیق اختلال نارسا توجه فزون کنشی دانلود پیشینه و مبانی نظری تحقیق اختلال نارسا توجه فزون کنشی دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل اختلال نارسا توجه / فزون کنشی اختلال…

  • آشفتگي بصري در نماهاي شهري

    آشفتگي بصري در نماهاي شهري دانلود آشفتگي بصري در نماهاي شهري دسته بندي : معماری جزئیات و دریافت گزارش فایل آشفتگي بصري در نماهاي شهري وجود خط آسمان زیبا و منظم، شاید تاثیرگذارترین عامل در نظم دهی به فضاهای شهری…

  • پاورپوینت نگاهي به نحوه ی درجه بندی و رتبه بندی واحدهای خارج ازمرکز

    پاورپوینت نگاهي به نحوه ی درجه بندی و رتبه بندی واحدهای خارج ازمرکز برچسب ها: رتبه دانشگاه ازاد در جهانکدام واحد دانشگاه آزاد بهترهرتبه بندی دانشگاه تهرانرتبه دانشگاه تهران شرقرتبه دانشگاه اسلامشهررتبه دانشگاه آزاد مشهدرتبه دانشگاه تهران جنوبرتبه دانشگاه آزاد…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق بهره وری نیروی انسانی (فصل 2)

    بهره وري نيروي انساني,دانلود مباني نظري بهره وری نیروی انسانی,عوامل مؤثّر بر ارتقاي بهره وري در سازمان,عوامل مؤثّر بر افزايش بهره وري,فصل دوم پايان نامه ارشد بهره وري ن,مباني نظري و پيشينه پژوهش (فصل دو) بهره وری,مباني نظري ویژگی های…

  • طرح توجیهی احداث گلخانه، جهت توليد گل رز شاخه بريده

    توجیه فنی و اقتصادی گلخانه گل,توجیه مالی مزرعه گل,خرید پروژه کارآفرینی تولید گل رز,طرح توجیهی گل,طرح تولید گلخانه,کارآفرینی تولید گل,گلخانه گل رز شاخه بریده دانلود فایل اصلی طرح توجیهی احداث گلخانه، جهت توليد گل رز شاخه بريده از سایت دانلود…

  • پاورپوینت استان خراسان جنوبی

    پاورپوینت استان خراسان جنوبی دانلود پاورپوینت استان خراسان جنوبی دسته بندي : جغرافیا جزئیات و دریافت گزارش فایل دانلود پاورپوینت استان خراسان جنوبی؛ در قالب ppt و در 29 اسلاید، قابل ویرایش.     بخشی از متن پاورپوینت: استان خراسان…

  • پاورپوینت آشنایی با سبک معماری آذری

    پاورپوینت آشنایی با سبک معماری آذری برچسب ها: دانلود پاورپوینت آشنایی با سبک معماری آذری آشنایی با سبک معماری آذریسبک معماری آذریپاورپوینت سبک معماری آذریآرامگاه شيخ صفي الدين اردبيليمسجد ورامینمسجدجامع یزدپاورپوینت آشنایی با سبک معماری آذری رفتن به سایت اصلی…

  • ادبیات نظری تحقیق آثار و احکام فسخ و انفساخ در عقد نکاح

    ادبیات نظری تحقیق آثار و احکام فسخ و انفساخ در عقد نکاح دانلود ادبیات نظری تحقیق آثار و احکام فسخ و انفساخ در عقد نکاح دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل مبحث سوم :…

  • مبانی نظری وپیشینه تحقیق امنیت و نظام های امنیتی

    مبانی نظری وپیشینه تحقیق امنیت و نظام های امنیتی دانلود مبانی نظری وپیشینه تحقیق امنیت و نظام های امنیتی دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل مبانی نظری وپیشینه تحقیق امنیت و نظام های امنیتی…

  • دانلود پاورپوینت با موضوع انقلاب اسلامی

    دانلود پاورپوینت با موضوع انقلاب اسلامی برچسب ها: درباره انقلاب اسلامیدلایل وقوع انقلاب اسلامیانقلاب اسلامی ایران به زبان سادهانشا در مورد انقلاب اسلامی ایرانریشه های انقلاب اسلامی ایرانتحقیق در مورد درس انقلاب اسلامیانقلاب اسلامی ایران مقالهتحقیق در مورد انقلاب اسلامی…

  • ادبیات نظری و پیشینه پژوهش ماهیت خانواده و انتظارات والدین

    ادبیات,انتظارات,پژوهش,پیشینه,خانواده,ماهیت,نظری,والدین دانلود فایل اصلی ادبیات نظری و پیشینه پژوهش ماهیت خانواده و انتظارات والدین از سایت دانلود فایل دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق ماهیت خانواده و انتظارات والدین (فصل دوم) در 55 صفحه در قالب word , قابل ویرایش…

  • پاورپوینت درمورد F-SECURE PSBF-SECURE PSB

    پاورپوینت درمورد F-SECURE PSBF-SECURE PSB برچسب ها: پاورپوینت درمورد FSECURE PSBFSECURE PSB رفتن به سایت اصلی پاورپوینت درمورد F-SECURE PSBF-SECURE PSB دسته بندي : کامپیوتر و IT جزئیات و دریافت گزارش فایل مشخصات فایلعنوان: پاورپوینت درمورد F-SECURE PSBF-SECURE PSBقالب بندی:…

  • پیشینه و مبانی نظری زانو درد در سالمندان

    پیشینه و مبانی نظری زانو درد در سالمندان دانلود پیشینه و مبانی نظری زانو درد در سالمندان دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل زانو درد در سالمندان استوآرتریت استوآرتریت شایعترین بیماری مفاصل در سراسر…

  • پاورپوینت دوز انتشار پایدار برای تزریق

    پاورپوینت دوز انتشار پایدار برای تزریق برچسب ها: داروهای ترالی اورژانس 2018 pdfداروهای ترالی اورژانسمراقبت های بعد از تزریق ماده حاجبانواع ماده حاجب رفتن به سایت اصلی پاورپوینت دوز انتشار پایدار برای تزریق دسته بندي : پزشکی جزئیات و دریافت…

  • دانلود پروژه انبار فرش با نرم افزار اکسس access

    دانلود پروژه انبار فرش با نرم افزار اکسس access دانلود دانلود پروژه انبار فرش با نرم افزار اکسس access دسته بندي : کامپیوتر و IT جزئیات و دریافت گزارش فایل دانلود پروژه انبار فرش با نرم افزار اکسس access تعداد…

  • فایل پاورپوینت آشنایی با یونولیت ساختمانی

    فایل پاورپوینت آشنایی با یونولیت ساختمانی برچسب ها: دانلود پاورپوینت آشنایی با یونولیت ساختمانیآشنایی با یونولیت ساختمانیپاورپوینت یونولیتکاربردهای یونولیتیونولیت سقفیکاربردهای یونولیت در ساختمان سازیپاورپوینت آشنایی با یونولیت ساختمانییونولیت Styrofoam رفتن به سایت اصلی فایل پاورپوینت آشنایی با یونولیت ساختمانی دسته…

  • پاورپوینت تاثير فناوري اطلاعات بر مشاغل در اقتصاد دانايي محور

    پاورپوینت تاثير فناوري اطلاعات بر مشاغل در اقتصاد دانايي محور برچسب ها: تاثير فناوري اطلاعات مشاغل در اقتصاد دانايي محورتوسعة فناوري اطلاعاتاشتغالزايي يا اشتغالزدايياقتصاد دانايي محور و جايگاه خدمات رفتن به سایت اصلی پاورپوینت تاثير فناوري اطلاعات بر مشاغل در…

  • دانلود تحقیق با موضوع اسرار تجاري و نحوه حمایت از آنها

    دانلود تحقیق با موضوع اسرار تجاري و نحوه حمایت از آنها برچسب ها: اسرار تجاریقرارداد عدم افشاقرارداد یک جانبهقرارداد دو جانبهمعیار های تعیین و تشخیص اسرار تجاریراهکارهای حمایت از اسرار تجاریانعقاد قرارداد رفتن به سایت اصلی دانلود تحقیق با موضوع…

  • بررسی رابطه سبک های فرزند پروری وتعهد مذهبی والدین باالتزام عملی به اعتقادات اسلامی دردانش آموزان

    بررسی رابطه سبک های فرزند پروری وتعهد مذهبی والدین باالتزام عملی به اعتقادات اسلامی دردانش آموزان برچسب ها: اطلاعات جمعیت نگارانه سبک های فرزند پروری والدین تعهد مذهبی التزام عملی به اعتقادات اسلامیدانش آموزان رفتن به سایت اصلی بررسی رابطه…

  • پروژه وب سایت فروش اینترنتی

    پروژه وب سایت فروش اینترنتی,فروش اینترنتی,وب سایت دانلود فایل اصلی پروژه وب سایت فروش اینترنتی از سایت دانلود فایل پروژه وب سایت فروش اینترنتی در حجم 106 صفحه و در قالب word و قابل ویرایش و مورد استفاده دانشجویان مهندسی…

  • تحقیق مقایسه برآورد اختلالات خلقی در بين دانشجويان دختر غير بومي و بومي

    اختلالات خلقی,تحقیق مقایسه برآورد اختلالات خلقی در بين دانشجويان دختر غير بومي و بومي دانلود فایل اصلی تحقیق مقایسه برآورد اختلالات خلقی در بين دانشجويان دختر غير بومي و بومي از سایت دانلود فایل مقایسه برآورد اختلالات خلقی در بين…

  • ادبیات نظری تحقیق شواهد و قضاوت حرفه ای حسابرس (فصل دوم پایان نامه)

    ادبیات نظری شواهد و قضاوت حرفه ای حسابرس,تحقیق شواهد و قضاوت حرفه ای,تحقیق شواهد و قضاوت حرفه ای حسابرس,چارچوب نظری شواهد و قضاوت حرفه ای حسابرس,فصل دوم پایان نامه شواهد و قضاوت حرفه ای حسابرس,مبانی نظری شواهد و قضاوت حرفه…

  • ادبیات نظری تحقیق و پیشینه تحقیق خشونت خانگی علیه زنان

    ادبیات نظری تحقیق و پیشینه تحقیق خشونت خانگی علیه زنان دانلود ادبیات نظری تحقیق و پیشینه تحقیق خشونت خانگی علیه زنان دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل عنوان : خشونتهای خانگی علیه زنان مقدمه…

  • بررسی ارزیابی ریسک زنجیره تامین در صنعت لوازم خانگی

    بررسی ارزیابی ریسک زنجیره تامین در صنعت لوازم خانگی برچسب ها: مبانی نظری و پیشینه پژوهش ارزيابي ريسکتحقیق بررسی ریسک زنجيره تامينپایان نامه بررسی ارزیابی ریسک زنجیره تامین در صنعت لوازم خانگیتحقیق انواع ریسک های زنجیره تامینبررسی مدیریت ریسک زنجیره…